ป้ายกำกับ: ทับทิม – เบอร์รี่บอมบ์

ทับทิม - เบอร์รี่บอมบ์

ทับทิม – เบอร์รี่บอมบ์ทับทิม – เบอร์รี่บอมบ์

ทับทิม – เบอร์รี่บอมบ์

ทับทิม – เบอร์รี่บอมบ์

ทับทิมมีต้นกำเนิดในภูมิภาคเปอร์เซีย ซึ่งมีอิหร่านสมัยใหม่ อาเซอร์ไบจานจอร์เจีย และอาร์เมเนีย เป็นต้น สล็อตเว็บตรงแตกง่าย และปลูกในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมาเป็นเวลาหลายพันปี ซากของผิวหนังถูกพบในแหล่งโบราณคดี ย้อนหลังไปถึง 1000 ปีก่อนคริสตกาล มีต้นทับทิมอยู่ใกล้หมู่บ้านโบราณและการตั้งถิ่นฐาน นี่เป็นผลไม้โบราณอย่างแท้จริงและมนุษย์ได้รับความสุขมานับพันปี

ทับทิมมีลักษณะแปลก ๆ สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในดินแดนที่ไม่ใช่ผลไม้พื้นเมือง ครั้งแรกที่พวกเขาเห็นลูกแก้วประหลาดนี้ พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน ผิวชั้นนอกนั้นหยาบกร้านและเหนียว แต่มีสีแดงที่น่าดึงดูด โดยไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ข้างใน พวกเขาอาจจะกรีดเปิดผิดทางแล้วก็ต้องตกใจเมื่อเห็นว่า “เลือดออก” ราวกับสิ่งมีชีวิต วิธีที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะนี้ได้เพียงแค่ดึงผิวด้านนอกออก (“ทับทิม” หมายถึง “แอปเปิ้ลที่ไม่มีเมล็ด”) แล้วราดน้ำเชื่อมเล็กน้อยบนพื้นผิวด้านนอก หญิงชราพบว่าประสบความสำเร็จอย่างมากจากการทำเช่นนั้น จากนั้นจะระบายลงในชามอย่างรวดเร็วและกินด้วยช้อน

ผลไม้สีแดงฉ่ำนี้มีคุณสมบัติวิเศษอะไร? มันมีหลายอย่างจริงๆ มีวิตามินซีสูง วิตามินเอ กรดแพนโทธีนิก กรดโฟลิก ไนอาซิน และโพแทสเซียม อีกทั้งยังมีแร่ธาตุโรเดียมสูงอีกด้วย ระดับสารอาหารนี้เพียงอย่างเดียวทำให้เป็นผลไม้ที่ควรค่าแก่การเพิ่มอาหารของคุณ ผลการศึกษาพบว่าทับทิมสามารถป้องกันต่อมลูกหมากและเซลล์มะเร็งเต้านมได้ รวมทั้งชะลอกระบวนการชรา

การสะสมของอนุมูลอิสระที่สร้างขึ้นในร่างกายของเราเป็นสาเหตุสำคัญของการแก่ชราในคนส่วนใหญ่ที่อายุเกิน 60 ปี อนุมูลอิสระเป็นอะตอมที่มีอิเล็กตรอนไม่คู่กัน เมื่อเราเคลื่อนตัวไปรอบๆ อนุมูลอิสระ พวกมัน “ไม่ชอบบริษัทที่พวกเขาเก็บไว้ พวกมันจึงสร้างมันขึ้นมาเอง” และทำให้เซลล์ที่เสียหายตามรอยต่างๆ ในร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับการซ่อมแซมโดยสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในผลทับทิม

ตัวอย่างที่ดีอย่างหนึ่งของคุณสมบัติการรักษาของทับทิมคือความสามารถในการป้องกันมะเร็งเต้านม โรคร้ายแรงนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงจำนวนมากหลังวัยหมดประจำเดือน การรักษามะเร็งเต้านมมักเกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ที่ตกไข่และทำให้โรคนี้เปื่อยเน่าและเติบโตในซีสต์ที่ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง ทับทิมได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งเต้านมได้ จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีความอยากอาหาร

ประโยชน์ต่อสุขภาพของทับทิมมีมากกว่าที่เราจะเขียนได้ในบทความเดียว เมื่ออ่านหรือดูรายงานของสื่อเกี่ยวกับผลไม้ชนิดนี้ คำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” ก็มักจะปรากฏขึ้นเสมอ ใครก็ตามที่เป็นผู้สูงอายุหรือมีสุขภาพที่ดีจะได้รับประโยชน์จากการได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่สม่ำเสมอในแต่ละวัน ร่างกายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เรารับอนุมูลอิสระเหล่านี้ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตและการซ่อมแซม จึงเป็นสาเหตุของการสึกหรออย่างมากที่เราเห็นในร่างกายของเราในช่วงต่างๆ ของชีวิต ยิ่งร่างกายของคุณทำงานได้ดีขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะสามารถหลีกเลี่ยงความจำเป็นในการไปพบแพทย์ได้บ่อยขึ้นเท่านั้น

ผลทับทิมเป็นที่ชื่นชอบในหมู่คนจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ผู้ที่ไม่ต้องการซื้อผลไม้และต้องการมีขนมทับทิมแทนสามารถซื้อน้ำกระป๋องจากร้านขายของชำได้อย่างง่ายดาย น้ำผลไม้ไม่ได้อุดมไปด้วยสารอาหารเท่าผลไม้ แต่เนื่องจากเต็มไปด้วยน้ำตาลจึงเป็นสิ่งที่ชอบมากที่สุด กินได้ทั้งเปลือกและเนื้อของผล ผิวจะสวยงามเมื่อบริโภคดิบๆ แต่เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูง การกินผลไม้ทั้งผลจึงดีต่อสุขภาพมากกว่า พุดดิ้งรูปทรงแปลก ๆ ที่คุณซื้อในร้านนั้นเป็นผลไม้แห้งจริงๆ และไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ กับทับทิมเลย

เป็นเรื่องง่ายที่คุณจะได้รับมือกับผลทับทิมในขณะนี้ที่ความสนใจของสาธารณชนได้หันไปหาอาหารต้านอนุมูลอิสระแสนอร่อยนี้ ร้านสุขภาพหลายแห่งขายน้ำทับทิมหรือผู้ที่ชอบทานอาหารประเภทซุปเปอร์ฟู้ดจริงๆ ก็อยากจะปลูกเอง